Reuma en voeten


Reuma is niet één ziekte maar een verzamelnaam voor niet minder dan 200 acute of chronische ontstekingen, die allemaal te maken hebben met het bewegingsapparaat (lichaamsdelen die nodig zijn om te kunnen bewegen). Dit zijn niet alleen de botten maar ook spieren, pezen, ligamenten, bindweefsel, gewrichtskapsels. 

Mensen met reumatische aandoeningen hebben vaak last aan de voeten waarbij pijn voorop staat. Ook vermoeidheid, brandende voeten, stijfheid, zwellingen zijn de voornaamste kenmerken. 

Soorten reuma en oorzaken
De meest voorkomende vormen van reuma
Ontstekingsreuma wordt gekenmerkt door langdurige gewrichtsonstekingen. Zowel het kraakbeen als het omliggende bot worden aangetast. Eén van de meest voorkomende vormen is reumatoïde artritis. 

Artrose is slijtage van het kraakbeen. Het kraakbeen heeft een schokdempende werking. Bij artrose verliest het kraakbeen zijn elasticiteit en slijt het langzaam weg totdat het onderliggende bot bloot komt te zitten. Artrose treedt het vaakst op aan de heupen, handen, wervelkolom. 

Weke-delen-reuma: zijn reumatische aandoeningen die niet voorkomen in de gewrichten. De pijn zit niet in de gewrichten maar in de structuren rond de gewrichten. Deze kunnen de spieren, pezen, gewrichtskapsels, slijmbeurzen en ook bloedvaten aantasten. Voorbeeld hiervan is peesontsteking of tendinitis. 

Systeemziekten: behalve gewrichten kunnen ook de longblaasjes, hart, nieren of huid aangetast zijn. Aangenomen wordt dat meerdere oorzaken tegelijkertijd optreden:



  • erfelijke factor
  • allergische stoornis
  • stoornis in de regulering van de hormonen
  • ontstekingshaarden kunnen een rol spelen
  • virussen/bacteriën
  • verminderde afweer van het lichaam. 

    Vrijwel alle reumapatiënten hebben voetklachten.
    Door het dunner worden van het vetpolster onder de bal van de voet, afwijkende voet- en/of tenenstand, overlappende tenen en niet goed passend schoeisel treedt er aan de voeten vaak eelt en likdoornvorming op. Door een beperkte bewegingsvrijheid en doordat de tenen in verdrukking komen bij te weinig ruimte in de schoenen krijgt men ook te maken met nagelafwijkingen:
     
  • brokkelige nagels,
  • eelt onder de nagels,
  • verkleurde nagels,
  • ruwe ondoorzichtige gespleten nagels. 

    Voetverzorging en advies
    Aangezien mensen met reuma niet alleen last hebben van de voeten maar vaak ook aan de handen wordt de voetverzorging een probleem.
    De reumavoet moet met veel zorg behandeld worden omdat die heel pijnlijk is. Een regelmatige behandeling door uw voetverzorgster is een goede zaak. De nagels worden op vakkundige wijze geknipt, eelt en likdoorn(s) worden verwijderd met de juiste instrumenten zonder dat de vergroeide gewrichten pijn doen. Ook van groot belang is om je voeten 1 of 2 keer per jaar te laten screenen om zo afwijkingen en veranderingen op te sporen. Zo kan er snel gehandeld worden indien er veranderingen zijn. 

    Advies
  • Let op het gebruik van zalven en medicamenten.
  • Neem slechts korte voetbaden, niet langer dan 5 minuten, dit in verband met zwelling.
  • Enkel dun laagje crème aanbrengen.
  • Bij slecht uitziende wondjes of wondjes die niet dicht gaan in 3 à 5 dagen tijd, de arts raadplegen.
  • Doe dagelijks voetoefeningen om uw gewrichten soepel te houden.
  • Zwemmen is heel goed, men doet bewegingen zonder overbelasting van de gewrichten. 

    Schoenadvies
  • De schoen moet licht in gewicht zijn en bestaan uit een zacht leder.
  • Voldoende teenruimte en een goede breedte hebben.
  • Liefst een lage hak; de reumavoet heeft een beperkte afwikkeling.
  • Een aangepaste sluiting, het liefst klittenband of veters. 

Kostenlose Homepage von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!