Orthopedische aandoeningen


De meest voorkomende orthopedische aandoeningen aan de voet 

Hielspoor

Hielspoor is een puntige beenaangroei, aan de onderkant van het hielbeen ter hoogte van de aanhechting van het peesblad. Onder de voet loopt een peesblad (fascia plantaris) dat aanhecht aan de hiel en voorvoet. Door overbelasting of een verkeerde voetenstand komt het peesblad onder spanning te staan. Door de trekkracht ontstaan er kleine scheurtjes op de plaats waar het peesblad aan het bot vastzit. Bij de genezing van de scheurtjes kan er een beenaangroei ontstaan. Bij het lopen of staan voelt men pijn aan de onderkant van de hiel. Dit komt doordat er veel gewicht op het hielbeen rust. De botten van het been steunen voor een groot deel op het hielbeen. Het hielbeen doet pijn als men erop drukt en er ontstaat een lichte zwelling. Verdwijnt bij rust.

Enkele tips bij hielspoor

Ga op tijd naar de dokter, loop niet te lang rond met de pijn. 
Probeer te rusten, vooral bij sporters is lopen afgeraden. Zwemmen is dan wel goed.
Ijs is een goede pijnstiller en het ontzwelt.
Zorg voor hoogstand van de voet, gebruik een kussen onder uw voet zodat druk kan vermeden worden.
Hou uw lichaamsgewicht onder controle.

Hallux valgus

Een hallux valgus is een veel voorkomende afwijking van het gewricht tussen de grote teen en het middenvoetsbeentje. Er ontstaat een draai van de grote teen richting kleine teen. Ter hoogte van het begin van de grote teen ontstaat er een knobbel (bunion). De meeste mensen klagen over pijn aan die knobbel. Voornamelijk bij het dragen van gesloten en smalle schoenen kan deze knobbel gaan ontsteken en hevige pijn veroorzaken. De knobbel ziet er dan vuurrood uit en is zeer pijnlijk bij lokale druk. 

Oorzaak


  • kan genetische bepaald zijn
  • dragen van te smalle schoen in combinatie met een hoge hak waardoor de druk volledig op de voorvoet terechtkomt
  • kan het resultaat zijn van een gewrichtsontsteking 
    Schoenadvies
    Vermijd het kopen van te smalle schoenen en te hoge hakken.
    Koop schoenen in zacht leer; let erop dat er geen naden over de knobbel heen lopen. Dit geeft irritaties en ontsteking.
    Bij extreme gevallen kan er gedacht worden aan semi- of orthopedische schoenen.
    Steunzolen kunnen een aanrader zijn.
    Gebruik van een nachtspalk. 

    Behandeling
    Er wordt eelt verwijderd op de knobbel en eventuele likdoorns.
    De pijnlijke knobbel wordt ontlast met vilt. Dit is een voorlopige techniek die dient om de knobbel te isoleren en te ontlasten. 
    Chirurgische ingreep 

    Hamertenen 
    Hamertenen zijn tenen waarvan de gewrichtjes gebogen staan(het lijkt op een klein hamertje van een piano). De oorzaak is meestal een disbalans tussen de buig- en strekspieren van de tenen. Op hamertenen ontstaan vaak pijnlijke likdoorns. Doordat ze tegen de schoen drukken en schuren, zorgen ze ook voor meer druk op de voorvoet en kunnen ze overbelast geraken. 

    Behandeling 
    Eelt en likdoorns worden verwijderd. 
    Drukontlastende middelen
    Chirurgische ingreep: teen wordt rechtgezet met een pin of er wordt een teenkootje verwijderd als de teen te lang is. 

Eigene Webseite von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!