Diabeet en voeten


Letterlijk vertaald vanuit het Grieks betekent het "honingzoete doorstroming".

Diabetes mellitus of in de volksmond 'suikerziekte' is een storing in de glucosestofwisseling in het lichaam. Doordat de alvleesklier of pancreas niet of onvoldoende werkt, kan de glucose in het bloed niet meer opgenomen worden. De glucose verlaat dan via de urine het lichaam in plaats van die te gebruiken als voedingsstoffen voor het lichaam. 

Men onderscheidt 2 soorten diabetes. Dit onderscheid wordt gemaakt op basis van de oorzaak en de ernst van de diabetes.

Type 1 : men is insulineafhankelijk; dit wil zeggen dat men de insuline zelf moet toedienen met behulp van injecties, soms meerdere keren per dag.

Type 2: meestal volstaat een dieet al dan niet in combinatie met glucoseverlagende medicijnen. Deze dienen om de alvleesklier te activeren om insuline aan te maken. 

Complicaties
Diabetes kan leiden tot een aantal complicaties.


  • Zo heb je de vroege of acute complicaties, zoals hypoglecemie of kortweg hypo. Hieronder verstaan we een te laag bloedsuikergehalte. Een hypo is een teveel aan insuline in het bloed ten opzichte van de hoeveelheid suiker. 

    Oorzaken hiervan kunnen zijn: 
  • een tekort aan voedselinname
  • te groot energieverbruik
  • teveel inspuiten van insuline 

    De symptomen zijn: 
  • overmatig zweten,
  • hongergevoel,
  • beven,
  • onscherp zien,
  • duizeligheid,
  • angst,
  • koude voeten,
  • bleek zien,
  • hartkloppingen,
  • afwezig zijn,
  • plotse moeheid,
  • hoofdpijn,
  • moeilijk ontwaken. 

    Hyperglecemie of hyper is een te hoog bloedsuikergehalte. Een hyper treedt meestal langzaam op. Blijft de suikerspiegel te hoog, dan loopt men het risico op beschadiging van het hart en de bloedvaten, ook de ogen en de nieren kunnen aangetast worden. 

    De oorzaken hiervan zijn:
  • onvoldoende lichaamsbeweging,
  • koortsige ziekten,
  • ongewone stress,
  • teveel eten,
  • niet genoeg insuline. 

    De symptomen zijn:
  • veel drinken,
  • veel plassen,
  • vermageren,
  • ziektegevoel,
  • moeilijk ademhalen,
  • buikpijn,
  • slaperigheid. 

    Vaak gaan op lange termijn allerlei lichamelijke functies achteruit. Dit zijn de chronische complicaties. Zo kan suikerziekte op termijn aanleiding geven tot het slecht functioneren van het bloedvatenstelsel. De gevolgen daarvan zijn vernauwingen zowel van de kleine slagaders (micro-angiopathie) als de grote slagaders (macro-angiopathie).

    Bij micro-angiopathie gaan de kleine bloedvaatjes lekken en uiteindelijk verstoppen. Niet alleen worden de voeten aangetast, maar ook de nieren (nefropathie) en de ogen (rinopathie). Deze aandoening komt enkel voor bij de diabeet en nooit bij een niet-diabeet.

    Het gevolg van macro-angiopathie, ook wel artherioscelrose of slagaderverkalking genaamd, kan eindigen in een hartinfarct, hersenbloeding, weefselversterf.

    Ook zenuwbeschadiging (neuropathie) is het gevolg van chronische complicaties. Het gevoel in de voeten vermindert of valt zelfs volledig weg, dus zijn er ook verminderde pijnsensaties of helemaal geen. Zo merkt men het niet eens dat er een wondje is aan de voet. Gevolg daarvan is dat het niet op tijd behandeld wordt en slecht zal genezen doordat de doorbloeding niet meer optimaal is. In het allerslechtste geval kan dit leiden tot amputatie van de tenen, deel van de voet of zelfs een gedeelte van het been. 

    Andere gevolgen van zenuwbeschadiging zijn:
  • verandering van de gewrichtsstand in de voet (charcotvoet),
  • huidverdroging,
  • abnormale eeltvorming op drukplaatsen,
  • vaak nagelbedontstekingen en gelige verkleuring van de nagels,
  • verlies van vetweefsel. 

    Aangezien sommige van deze oorzaken ongemerkt ontstaan, is het belangrijk dat diabetici hun voeten jaarlijks laten screenen.

    Hoe voetproblemen voorkomen
     
  • Loop nooit op blote voeten.
  • Bescherm uw voeten door het dragen van ruime leren schoenen met de juiste pasvorm.
  • Draag wollen kousen of sokken zonder harde naden en ze mogen ook niet knellen.
  • Inspecteer dagelijks uw voeten, ook de onderkant, desnoods met een spiegel. Let daarbij op huidletsel, verkleuringen, kloofjes, wondjes tussen de tenen; die moet u onmiddellijk laten behandelen.
  • Loop niet te lang achter elkaar, dit in verband met blaren. Controleer uw voeten na een lange wandeling.
  • Voer geen badkamerchirurgie uit, gebruik geen scheermesjes, naalden, raspen, om uw eelt of likdoorn te verwijderen. Raadpleeg altijd uw pedicure.
  • Controleer uw schoenen vooraleer u ze aantrekt. Ga daarvoor met de hand in de schoen en voel op eventuele oneffenheden, steentjes,.....
  • Was dagelijks uw voeten met lauw warm water. Controleer de temperatuur met uw hand of elleboog.
  • Droog uw voeten goed af en vooral tussen de tenen.
  • Vermijd het gebruik van talkpoeders, spraydeodorants,...; deze zijn vaak agressief voor de huid. Er bestaan voetverzorgingproducten die speciaal op de voet afgestemd zijn.
  • Knip de nagels recht en niet te kort. Gebruik daarvoor het liefst een schaar met ronde punt om de kans op wondjes te vermijden.
  • Gebruik nooit een warmwaterkruik in bed, dit in verband met gevoelloosheid. Gebruik liever een kersenpitkussen of draag wollen sokken/kousen.
  • Wanneer u schoenen gaat kopen, doe dit op het eind van de dag (voet is dan meest gezwollen) en met sokken die goed aangepast zijn aan je voeten en type schoen (dikke sokken bij sportschoenen, dunne bij stadsschoenen).
  • Een goede schoen is soepel, licht in gewicht en van leer. De schoen heeft liefst veters omdat ze de hiel goed op hun plaats houden en een antislipzool die niet te dik is. De schoen mag niet knellen rond de middenvoet maar mag ook niet te ruim zitten. 

Gratis Homepage von Beepworld
 
Verantwortlich für den Inhalt dieser Seite ist ausschließlich der
Autor dieser Homepage, kontaktierbar über dieses Formular!